深睡眠安卓版是主要为失眠人群而设计的睡眠辅助软件,深睡眠app内置很多助眠音乐,帮助你进行放松,以一个平和的心态去入睡,应用除了助眠功能之外,还可以对你的健康情况进行监测,帮助你保护自己的健康,你可以在这里看到自己的血氧饱和度,血糖等情况,有异常随时可以发现。
深睡眠软件功能
白噪音与自然音效
提供虫鸣鸟叫、雨声、海浪、风声、流水声、雷声、燃烧声、环境声等14款基础白噪音,用户可自由组合生成独特音效,满足不同场景需求。
涵盖睡眠、放松、冥想、儿童等场景,帮助用户快速进入放松状态,缓解压力,提升专注力。
助眠音乐与晚安电台
内置多套高品质轻音乐,通过独特音乐疗法帮助失眠人群放松身心,快速入睡。
推出全新晚安电台,由专业心理情感老师策划,提供睡前故事、心理疏导等内容,帮助用户缓解焦虑,提升睡眠质量。
睡眠监测与分析
全程记录用户睡眠数据,包括入睡时间、深睡时间、梦话、呼噜等,生成详细睡眠报告。
分析用户睡眠质量,提供针对性改善建议,帮助用户优化睡眠习惯。
智能闹钟与倒计时关闭
支持自定义倒计时关闭功能,用户可设置自动停止播放时间,避免整夜播放造成困扰。
提供智能闹钟服务,在用户设定的时间范围内,选择轻度睡眠状态时唤醒用户,避免“起床气”。
深睡眠软件特色
操作简单易上手
界面简洁直观,即使是新手也能快速上手,轻松打造专属音效环境。
音质优质体验佳
白噪音、轻音乐音质非常好,带给用户舒适体验,提升助眠效果。
内容丰富场景全
涵盖多种场景模式,满足不同人群需求,如宝宝哄睡、学习工作、冥想放松、夜晚入眠等。
数据准确建议实
睡眠监测数据准确度高,能够真实反映用户睡眠状况,提供个性化改善建议。
深睡眠软件亮点
声音自由组合
用户可根据个人喜好自由搭配音效,打造独一无二的专属声音场景,满足个性化需求。
离线使用功能
支持离线缓存白噪音、轻音乐和课程,方便用户在没有网络的情况下随时使用。
多音频合成技术
用户可利用软件进行多音频随意合成,创造专属白噪音,提升使用体验。
隐私保护机制
提供删除记录、隐私保护等功能,确保用户数据安全,保护个人隐私。
深睡眠常见问题
如何查看深睡眠报告?
报告解读:
深睡眠时长:
健康成年人深睡眠应占整夜睡眠的15%-25%(如8小时睡眠中需1.2-2小时深睡眠)。
深睡眠连续性:
单次深睡眠片段建议≥15分钟,若频繁中断(如<10分钟)可能提示睡眠障碍。
趋势对比:
在“历史数据”中查看7天/30天深睡眠占比变化,结合作息调整(如早睡30分钟)观察改善效果。
深睡眠更新日志
日日夜夜的劳作只为你可以更快乐
嘛咪嘛咪哄~bug通通不见了!
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